今日はバレンタインデーですね！チョコレートと眠気について

０歳からの整体師　中西　貴大です。


芦屋はまた雪が降っておりますが、今日はバレンタインデーですね。


よく、「昼間眠たいのですがどうしたらよいでしょうか」とい質問を頂きます。


私は、「甘いもの止めてください」と言います。


中国医学の考えなのですが、甘いものをとりすぎると昼間眠くなると言います。


バレンタインデー以降、眠たくなる男性は、たくさんチョコをもらった人だと推測できますね♪