2006年12月28日

股関節の調子はどうですか?

今日は、芦屋カイロプラクティックの中西です。



前回のダイエットの内容に、少しオーバーラップしますが、「股関節」についてです。



皆さん、股関節は、開きますか?



上向きに寝て、膝を立てて(片方)、そのまま、外に開きます。



結構、出来ない人が多いんですね。(開くと、痛いとか、左右の開き具合が違うとか)



股関節が開かないけど、日常生活には問題がないという人が結構多いんです。



結構、この動きの悪い事で、横っ腹が出たり、腰痛だったり、肩こりだったり、女性特有の問題があったりと色々関係があるんです。



特に、女性の方は、日頃から股関節の動きのチエックをお薦めします。



もし、施術を受けたい方は、一度芦屋カイロプラクティックにご相談下さい。目から鱗がおちるかも・・・。



芦屋カイロプラクティック
posted by グッチ at 15:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 整体論
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