2007年12月07日

ストレスと肥満

今日は、芦屋カイロの中西です。

秋から冬に季節が移り変わってきましたね。

患者さんの風邪も多くなってきました。

こまめな手洗いとうがいに励んでくださいね!


以前、ある有名なスポーツトレーナーとお話している時、「ストレスって筋肉が落ちてしまう」ってお話を聞き、感心したことがあります。

また、人事コンサルタントの世界で有名なT氏とお話している時も、コンサルする会社が多くなるほど、ストレスが増え、体重も増えるという話を聞いた事があります。

ストレスは、セリエさんという人が提唱していますが、ストレス=負荷という定義だけで、いいものか悪いものかという定義はしていなかったように記憶しています。

私が、薬学の大学院生の頃、「ストレス」について実験をしていました。

ストレスは、背中にも出てきます。

カイロでは、精神的ストレスがあると、肩甲骨の上方内縁のポイントに出ると言っている。

このポイントを解消すれば、筋肉が落ちる事を解消できるかもしれませんね。

しかし、人生苦労があるからこそ、幸せをより感じるのではと考えているので、多少のストレスは必要じゃないのかなと思っています。

芦屋カイロプラクティック
子供整体
芦屋頭蓋骨整体臨床研究所

posted by グッチ at 16:50| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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