妊婦さん！スリップに気をつけて！

０歳からの整体師　中西　貴大です。


赤ちゃんの整体も多く見ていますが、不妊も実のところ多いです。

今年もたくさんの方が出産＆出産待ちですね♪（嬉しいです！）


妊婦さんにとって、冷えは大敵ですが、転倒も大敵になります！


故に、どうしても外出される場合は、出来るだけすべらない足元でお出かけくださいね！

また、ちびっ子も喜んで走り回りますが、特に後頭部を打った場合は、２〜３日風呂を控えてくださいね。

追伸　受験生の方も足元をしっかりして受験勉強や受験に臨んでくださいね！

今日はバレンタインデーですね！チョコレートと眠気について

０歳からの整体師　中西　貴大です。


芦屋はまた雪が降っておりますが、今日はバレンタインデーですね。


よく、「昼間眠たいのですがどうしたらよいでしょうか」とい質問を頂きます。


私は、「甘いもの止めてください」と言います。


中国医学の考えなのですが、甘いものをとりすぎると昼間眠くなると言います。


バレンタインデー以降、眠たくなる男性は、たくさんチョコをもらった人だと推測できますね♪

寒かったですね。寒いと言えば・・冷え性のお話でも

０歳からの整体師　中西　貴大です。


本当に、寒かったですね。雪も振っていましたが、子供達は寒さも気にせず雪遊びしてました。（横で突っ立っていると本当に冷えました・・）



寒い時によくご相談されるのが、「冷え」のお話。


最近では、冷房の関係で夏でも相談されます。


今の民間医療で考えれば、「冷え」→「血行不良」→「病気」という仮説が一番力を持って、たくさんの本も出版されています。



出版する側も、温めるという事は、あまり激しい健康法でなく、昔から言われているので、お医者さんなんかも切り口を変えるだけで、すんなり受け入れやすい健康法を提唱できるお手軽健康法という気がします。



じゃあ、冷えをどうするかというと、食べ物（しょうがなど）や運動で冷えを撃退と書いてありますが、なかなかそうは簡単に治らない。



この冷えを取ると言うのは、本当はすごく色々な原因があると思います。



今回は、整体師から見る場合（私の私見ですが）、手足の冷えは、手足の関節が硬くなっている（関節のズレや筋肉の緊張）と自律神経の疲れという考えています。



自律神経は、簡単に言うと、整体が得意な背骨の問題として私は考えています。



手足の関節も整体師独特の関節の動きを検査すれば分かりますので、そこを施術します。



そういった体の構造を整えてから、食事や運動を調整していった方が早いのではないでしょうか？


私の所に通われて、いつも出来るひび割れが出来なくなったとか肌荒れがよくなったという話はよく教えていただきます。


当院では、独自に温熱療法を現在開発中です。


出来上がれば、お知らせします♪

頭痛あれこれ

０歳からの整体師　中西　貴大です。

頭痛の患者さんは私のところは数多く来られます。

何十年来の頭痛とか、本当に頭痛って嫌なものです。


Aさんの場合は、学生時代からの頭痛持ちでした。肩もこるのであちこちの整体やらマッサージなどに行っていたそうです。


私が、Aさんの場合に気づいたのは、鼻でした。


耳鼻科で、見てもらってます？


Aさん「以前、副鼻腔炎っていわれたことがあります」


この副鼻腔炎とかちくのう症等を持って、頭痛がある人が結構多いですね。


鼻は、おなかと関係があるのです。


例えば、鼻をほじると、胃が膨らむ反射が起こるとか・・。


おなかは、感情の影響が強いんです。


感情は、顔のおでこによく現れます。


ということで、鼻・おなか・おでこの関係する首の部分を矯正しました。



結果は、３回ほどで全快でした。


ただ、Aさんの場合は色々な原因で、頭痛にきやすいので定期的なメンテナンスを行っております。

断捨離してます

０歳からの整体師　中西　貴大です。


今年に入ってから、ひたすら片づけを趣味のようにしております。


皆さんは、断捨離って聞いたことありますか？


私は、家内から本を薦められて知りました。


整体も家も同じだと思えるようになりました。


つまり、余分なものや詰まりがあると、血が回らなくなり、万病の元の冷えを誘発し、病気がちになる。

そこで、体は風邪や病気を利用して、熱を出し、体内の老廃物を汗やオシッコにして排泄していくようになっています。


これと同じく、住宅も色々な詰まりや物が溢れかえっていると、導線がうまくいかず、イライラすることが増えたりするようです。


快適な生活を送る為には、風通しの良いからだを作るように、住まいも考えるようになった今日この頃です。


皆さんは、何か断捨離してますか？

禁煙してます！

０歳からの整体師　中西貴大です。

今朝、治療所に向かう途中で、スーツ姿の男性にチラシを渡されました。
見ると、歩行喫煙禁止・花火の禁止区域などが書いてありました。


芦屋も大阪や東京と同じように公共の場所での喫煙可能な場所がどんどん減っています。


つい半年ほど前まで、私も喫煙しておりましたので灰皿を探して一服しておりました。


禁煙して気づいたことがあります。


自分の時間が増えたと感じます。実際に、吸っている時間は２〜３分ですので、そんなに差はないのですが、本当に長く感じます。



まだ、禁煙して半年なので、喫煙コーナーで、色々な人と話をして情報交換していたことを懐かしく思います。


皆さんは、何か止められましたか？

字を丁寧にゆっくり書くこと

０歳からの整体師　中西　貴大です。

最近、色々字を書くことが多くなっています。
幼稚園から、習字を１７年程教えていただいていました。（４段ぐらいだったと思います）

そのころは、近所の教室に通わされていた感じがあり、少しいやいや的なところもありました（その教室は１０数人の女の子と男は私１人でしたから・・）

色々、忙しくなり、自然消滅的に習字も止めていましたね・・。



４０を過ぎて、また字を書くことが増えましたが、出来るだけ丁寧に書くように心がけていますと、とても気分がすーっとしました。

また、なんだか身の回りをとにかく整理整頓したくなって色々と院の整理を行っています。



以前、どこかの野球部の監督が、無名のチームをわずか数年で甲子園に出場させた際の特集だったと思いますが、練習前に、方眼用紙の様な枠のあるノートに漢字の書き取りをさせていました。


インタビューアーが「監督、何故そんなことをさせているのですか？」と聞くと監督は「集中力がつきますから」と答えていた記憶があります。


字を丁寧にゆっくり書くだけで、集中力や爽快感が味わえるなら本当に一石三鳥ぐらいあるのではと思っています。



今年の言葉は、「丁寧」にしようと思います。


皆さんの今年の標語は何ですか？

風邪・ノロ・インフルエンザお気をつけください

０歳からの整体師　中西貴大です。

先日、私の友人がスマートフォンの機能をテレビでレクチャーしていましたが、時代は本当に進化して、便利になっていると感じました。


しかし、人間の健康はそうはいかないですね。


新型インフルエンザなど病気の方が、バージョンアップしており、人間は運動不足やストレス等で逆にバージョンアップできてない感がありますね。


ただ、人間は常に環境に対応し順応してきたので、早くバージョンアップしたいものですね！


皆さん、お体ご自愛くださいませ！

お久しぶりです

０歳からの整体師　中西　貴大です。

ブログ、始めます！！

というか、ブログの入り方が分からなくなっていました・・・。

Ｈさんからは、「ブログみてますよ」と嬉しいお言葉を頂きましたが、最近更新していなくて申し訳ありませんでした。

また、ブログ始めますので、お付き合いお願いします〜♪

若干お知らせ

子供整体と頭痛整体のアドレスが少し変更になりましたので、お気に入りなどに入れていただいている方は、芦屋カイロプラクティックに飛んで、もう一度それぞれのＨＰのアドレスをチエックしてくださいね。

お疲れ出ていませんか？

０歳からの整体師　中西　貴大です。


最近、少し朝晩涼しくなり過ごしやすくなりましたが、皆さんお元気でお過ごしでしょうか？


今年の夏は異常に暑かった影響で、体に色々と負担が大きかったようです。


この時期は、ちょっと一息入れて、体の回復時間を作ってくださいね。


涼しくなり、いつもよりバタバタと用事をこなしたい季節ですが、ちょっと控えめぐらいが丁度いい感じです。



怪我やミスの多い季節ですので、くれぐれもお体ご自愛くださいね。


芦屋カイロプラクティック