エイプリルフールですね

０歳からの整体師　中西　貴大です。

何だか、冗談を言っていると不謹慎だといわれそうな雰囲気ですね。


私が、よく見るブログでも今年はあまりどぎつい冗談はしていないですね。


そう考えると、エイプリルフールに普通に冗談や嘘がつける時は、相当幸せな時なんだと改めて感じますね。

しかし、国のトップや東電の社長や会長にだけは嘘は付いて欲しくないと私は思います。

カズのゴール！

０歳からの整体師　中西　貴大です。


昨日のカズのゴール思わず「よっしゃ！」と思わず声が出てしまいました。


震災後の重苦しい雰囲気ですが、少しでも元気が伝わればという試合でしたが、本当に良い試合だったと思います。

試合後のカズのインタビューも素晴らしいコメントだったと思います。


私の仕事は、カズのように派手な仕事ではないですが、周りの人を一人でも元気にして、いつか日本中を元気にすることが出来ればと真剣に考えています。


一歩ずつ前へ頑張ります。

院内レイアウト変更終了

０歳からの整体師　中西　貴大です。


院内のレイアウトがようやく落ち着きました。


色々と配置換えをし、ようやく気に入った感じになりました。


患者さんたちも「先生、広くなったね！」と言ってくれて好評です。


少しでも、院内を明るく、広く、風通し良くしてみました。


また、写真ＵＰしますね！

色々重なります。

０歳からの整体師　中西　貴大です。


色々なことが重なりつつあり、忙しくなる予感です。

私の所属している会のお世話だったり、自分の３年来の計画の話だったり、いい話が続いています。



震災はこれからが大変ですが、いいことに目を向けて頑張っていいかないといけない気がします。



前向きに、忙しくがんばりましょうね！

笑顔

０歳からの整体師　中西　貴大です。


こういったムードですので、今日から意識して笑顔を心がけています。


作り笑顔でも、人間の免疫能力が向上するそうですので、元気な状況を作って私の患者さん一人一人が元気になってもらえたら、患者さんの親戚、そのまた親戚、そのまた親戚へと笑顔が伝播し、日本中が笑顔になることをイメージしております。


このブログを読んで頂いている皆様も笑顔で一日お過ごし下さいませ。

ロゴが新しくなりました。

０歳からの整体師　中西　貴大です。


私の治療院のロゴマークが出来ましたので、皆様にお披露目いたします。

すごく、気に入っております。デザイナーのＦご夫妻有難うございます！





震災の大変な時期ですが、関東地方の友人達も、余震や原発の問題を感じながらも自分達で出来る事は何かと模索して前進されています。


私も、自分の仕事を通して皆様に貢献できればと考えております。

今年は、最初から変革の年と決めていたので、当初の予定通り進めていこうと思います。

三寒四温

０歳からの整体師　中西　貴大です。


三寒四温で、関西は大分暖い日でした。


このまま、春に向け暖かくなってもらえると、東北の方も寒さが幾分でもましになり、少しでも気持ちが落ち着いたらと思ってしまいます。


しかし、しばらくは寒い日もあるようなので、皆様十分お体ご自愛くださいませ。

復興の為にどの様に考えればよいのかということが、しっかりとまとまったブログのご紹介です。

０歳からの整体師　中西　貴大です。


私の友人で、情熱大陸に出演された横田尚哉さんのブログ

「復興は、３０年後の子供たちのために、輝く未来を遺すために」というタイトルのブログが本当に今何をすべきなのか、どう考えるべきなのかということが技術者という目線で書かれていますので、是非ご紹介したいと思いました。

ブログはこちら


必ず、復興し、子供達に輝く未来を遺しましょう。

大山倍達さんの番組を見て

０歳からの整体師　中西　貴大です。

先日、極真カラテの創始者である大山館長の昔のテレビを見た。



その中で、いい言葉があったので、みなさんにもご紹介しますね。



アフリカの諺

「この地球は、親がくれたものではなく、子供に借りたものである。だから、私達は地球を汚してはいけない」


その他にも、今の私にぐっとくる言葉がちりばめられていた。



何の世界でも伝説の人は、素晴らしいことを言っていますね。

少しでもお手伝いできること

０歳からの整体師　中西　貴大です。

私の友人・知人達が震災のために何か出来ないかと色々行動されています。


その中で、私の友人で、消化器科＋心療内科もされ、（「病」になる言葉』講談社）の著者でもある梅谷薫先生が被災時の心身の状況について、ウジトモコ（著書：視覚マーケッティングのすすめ等であり、私の友人です）さんに質問され、簡潔にまとめられている書き込みがあったのでご紹介しておきます。

＝梅谷先生より＝

■被災時の心身症状(1)

(1)初期の抑圧（〜解離） 被災した当日は、無我夢中で行動しています。 茫然自失して、動けなくなることもあります。 この時期は、痛みなどの感覚、悲しみなどの感情が 抑えられて、感覚がマヒした状態になったりします。 ケガなどに気づかないで行動することもよくあるので、 まわりの人に聞いたり、鏡を見てご注意ください。

(2)身体症状 最初の緊張が薄れると、急に痛みなどの症状が出ます。 胃痛は、ストレス性の胃炎や潰瘍(かいよう)でおきます。 血を吐いたり、黒い便がでたら、必ず医療機関へ！ 市販薬の痛みどめ(ブスコパン)や、胃酸を抑えるガスター10 などがよく効きます。食後にこだわらず服用してください。 薬がない時は、おなかに手を当てて温めるとよいでしょう。 布団に横になって胃や心臓のあたりにじっと手を当てる。 昔ながらの「手当て」は結構有効だと思います。

■被災時の心身症状(2)です。

(3)精神症状 緊張がとれたあと、急に不安や悲しみが押し寄せてきます。 腰がぬけたようになって動けなる方もいます。 全ては自分を守るための「症状」ですので心配いりません。 ただあまり辛い時は、近くの人に話をするとよいでしょう。 大切なのは、感情を共有してくれる「味方」です。 twitterやFacebookなどネットの「言葉」も大切な薬です。 世界中から、励ましや共感の言葉が寄せられています。

(4)感染に注意！ 強いストレスが続くと、コルチゾールなどの副腎皮質ホルモンが 分泌されます。ストレスに耐えるためには必要な反応です。 こうしたステロイドは、免疫抑制剤として使われていますが、 ストレスと相まって、抵抗力の低下が次第に起きてきます。 風邪や胃腸炎などの「感染症」には十分警戒が必要です。 身体を温め、水や食事を何とか手に入れて摂取してください。 全国からの応援という「希望」もまた、大事な「薬」ですね。

■被災時の心身症状(3)

(5)ＰＴＳＤにも注意 震災などの直後に起きる心身の障害を、急性ストレス障害 (Acute Stress Disorder；ASD)と呼んでおり、それが長引くと 心的外傷後ストレス障害PTSDと呼ばれます。 感情のマヒや不安、不眠、フラッシュバックなどが起きてきます。 腹痛や頭痛、下痢などの身体症状もいろいろと出ます。 心身の調子が悪くないか、まずよく注意してみてください。 気になる点があれば、かならず専門家にご相談ください。 私たちの生命や健康を脅かす最大の敵は、孤立感と絶望です。 だからこそ、厳しい環境で苦労されている皆さんの頑張りに、 心からの敬意を表し、励ましのエールを送りたいと思います。 私たちは決して孤立無援ではありません。 これからも多くの方からのアドバイスや救援物資が届きます。 「希望」と「勇気」「笑顔」を忘れずに、頑張りぬきましょう！

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簡潔にまとめられていて、素晴らしいと思います。


私もプロの整体師として、少しでも何か伝えることができればと思っておりますので、私の個人的な考えを書いてみます。


梅谷先生の文中にも手当ての言葉があります。特に、昔の整体の先生でよく使われた方法ですが、両手をゴシゴシと１００回ほど擦り合わせます。


その温まった手で、手当てして頂くとより効果的です。


ウジさんからの問い合わせで、被災されたご友人で胃の痛い人が多いということでしたので、そちらも少し薬を使わない方法として、書いてみます。


太ももの前側が胃の気の流れるスジなので、左側の足だけを正座し、右足を前に伸ばし、後ろに体を倒します。

そして、左足の太ももの前側をグーで軽くトントンと叩きます。叩きにくければ、ストレッチだけでもいいです。

こうすると胃の働きがよくなります。


注）この姿勢は、太ももの前がつっぱります。この突っ張るところが、胃のスジと考えてください。

　　食べ過ぎの場合は、正座し後ろにべたっと倒す方法は昔から整体で言われています。


いずれにせよ、胃の調整の動きはすべて体をそらせる動きになるので、前傾姿勢になることにより、胃に問題が起こるのではと想像できます。


出来るだけ、よい姿勢をとられることを薦めます！（意識してでも構いません）


本当に、当事者でしか分からない心境もあり、言葉をどうかけてよいか分かりませんが、私の仕事が困っている被災者の方々の少しでもお役に立てればと書いてみました。